篮球录像

录像里的篮球课

篮球场上，几个少年正在练习投篮。球砸在篮筐上，发出"哐当"的声响。教练站在场边，手里拿着平板电脑，不时回放刚才录制的训练视频。

"看这里，"教练指着屏幕，"你的起跳时机早了零点三秒。"小张凑过来，屏幕上自己的动作被一帧帧分解。他这才发现，原来自己以为标准的投篮姿势，在慢镜头下竟有这么多瑕疵。

录像里的篮球不会说谎。它忠实地记录着每个细微的失误：手腕发力不够干脆，膝盖弯曲角度偏差，甚至眼神飘忽的瞬间。这些在日常训练中难以察觉的毛病，在镜头前无所遁形。

训练结束后，小张独自留下来加练。他回想着录像里的画面，一次次调整出手的角度。球划过空气的"唰唰"声渐渐多了起来。夕阳把影子拉得很长，篮球架在地上投下规则的几何图形。

第二天，教练又架起了摄像机。这一次，录像里的小张动作明显流畅了许多。篮球这项运动就是这样，既需要汗水，也需要智慧；既要埋头苦练，也要学会借助科技的力量看清自己。